翻開第一頁。
一個大大的“忌”字躍入眼簾。
“這……”
梁渠往下翻看，臉色越看越精彩。
看著像本功法，實際相關內容不多，更像一本徹頭徹尾的日常生活指南，從膳食搭配到何時打坐，何時休憩，何時入眠，安排的十分詳盡。
其主要目的便為孕育靈種。
男養日靈種。
女養月靈種。
第一步養出種子是最難的，縱有天資，非數年水磨工夫不成，只要孕育出種子，後面便簡單許多，平日的所做作為同澆水除草施肥無異，呵護種子茁壯成長。
種子一出。
茁壯到某個程度，行功之時便會催作靈藤，孕育“靈果”。
兩種質量越高，孕育出的靈果品質越高。
共分為芒種、星果、月實、日輪四等。
期間損耗極大。
這個損耗不是說轉化，而是當努力半年，積蓄有遠超過芒種，略少於星果的量，一旦此時行功，多出來的部分便算“破功”，消失無蹤，只得到一個芒種收穫，其餘部分消失，下次從零開始攢。
梁渠明白了眼前兩個玻璃瓶的作用。
兩位高手出手凝聚，直接跨越艱難的修行階段，孕育種子！
果然符合他的要求。
簡單，高效，有用。
說難不難，按照生活指南走就行，每天抽出兩刻鐘行氣即可。
即便不是日輝月華擁有者，只要有元陰元陽，一樣能修行。
也不會對雙方產生損害。
明明雙修，實行之前偏有禁慾之意。
欲取先予。
欲收先種。
符合天地之理。